Strip Plastic — это танцевальная-фитнес программа, направленная на развитие пластичности, женственности и уверенности в себе через выразительные танцевальные движения.
Основные характеристики Strip Plastic:
-
Танцевальные движения: Программа включает плавные и выразительные танцевальные движения, которые помогают развить гибкость, пластику и координацию.
-
Укрепление мышц: Упражнения направлены на укрепление мышц всего тела, особенно ног, ягодиц, живота и рук.
-
Развитие женственности: Занятия помогают развить грациозность и уверенность в себе, улучшить осанку и общую физическую форму.
-
Эмоциональное самовыражение: Strip Plastic позволяет выразить свои эмоции и чувства через танец, что способствует эмоциональной разрядке и улучшению настроения.
-
Гибкость и растяжка: Включает элементы стретчинга, которые помогают улучшить гибкость и подвижность суставов.
-
Кардио нагрузка: Танцевальные элементы обеспечивают кардио тренировку, что способствует улучшению сердечно-сосудистой выносливости и сжиганию калорий.
-
Подходит для всех уровней подготовки: Программа адаптируется под уровень подготовки участников, что делает её доступной для новичков и опытных танцоров.
-
Социальный аспект: Групповые занятия создают дружескую атмосферу, способствуют социализации и поддержке среди участников.
-
Музыкальное сопровождение: Занятия проходят под ритмичную и чувственную музыку, что помогает поддерживать высокий уровень мотивации и наслаждаться процессом.
Strip Plastic — это идеальная программа для тех, кто хочет развить пластичность, гибкость и уверенность в себе, выражая свою женственность через танцевальные движения в поддерживающей и мотивирующей атмосфере.
В личном кабинете можно выбрать тренера или ознакомиться с расписанием групповых занятий.Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробная информация в личном кабинете и по телефону: +7 (343)2885522
