Zumba — это отличный способ поддерживать физическую форму, улучшать настроение и наслаждаться процессом тренировки благодаря динамичным танцевальным движениям и энергичной музыке.
Основные характеристики Zumba:
-
Танцевальные движения: Комбинация аэробных упражнений и танцевальных элементов из стилей сальса, меренге, кумбия, реггетон и других.
-
Высокая интенсивность: Упражнения выполняются с высокой энергией, что способствует эффективному сжиганию калорий и улучшению сердечно-сосудистой системы.
-
Разнообразие: Разнообразие музыкальных жанров и движений делает каждую тренировку уникальной и увлекательной.
-
Доступность: Подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки, так как движения могут быть адаптированы под индивидуальные возможности.
-
Социальный аспект: Групповые занятия создают веселую и дружескую атмосферу, способствуя мотивации и поддержке участников.
Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробная информация в личном кабинете и по телефону: +7 (343)2885522
