Наши тренеры
Должность
Групповой тренер
Телефон
Инстаграм:
@irina_sedova_trainer
Образование:
✅Высшее Инженер-конструктор, ММИ УрФУ
✅Экономика управления предприятием - УрФУ
✅Инструктор тренажерного зала
✅Инструктор по сноуборду Национальной Лиги Инструкторов
✅ Курс по функциональному тренингу
✅ Курс по динамическим растяжкам
✅ Курс по послеродовому восстановлению
✅ Курс по ведению во время беременности
✅ Конференция Алексея Дудоладова «медицина и спорт»
✅ Семинар Андрея Золотарева «Про здоровье»
✅ Семинар Михаила Гаманюка «Нутрициология»
🏆Достижения:
КМС по плаванию
Взошла на самую высокую вершину Европы - Эльбрус
Призер университетских, городских и областных соревнований по плаванию и бегу, в том числе
Пробежала несколько марафонов (42,2км) - Мюнхенский, Европа Азия, Конжак, Малидак и др
Призер забега «RosaRun» в Сочи
Призер заплыва и забега «Легенды Урала» в Башкирии
Призер парного Чемпионата Гонки Героев
Участник университетских соревнований по скалолазанию
Создала онлайн курс «Плоский живот» который прошло более 200 человек
🔍Специализация:
Похудение (без диет и жестких тренировок)
Ведение во время беременности (тренировки, питание)
Восстановление после родов (тренировки, питание)
Функциональный треннинг
Стретчинг
Подготовка к забегу
Улучшение силовых показателей
Улучшение выносливости
Восстановление здоровья (работа с осанкой, усталость и боли в спине)
Работа с «выпирающим животом»
О себе:
Я всю жизнь в спорте, плавание, бег, скалолазание, походы, альпинизм, парашют, сноуборд, танцы, полденс.. это лишь часть того, чем я занималась, и в каждом виде спорта достигаю результата, но лишь в 2018 году, я оставила свою работу и ушла работать туда, где проводила все свое свободное время. Прошла множество обучений и помогла большому количеству людей стать счастливее, и очень хочу все приобретенные знания и опыт разделить с вами) все, чему я обучаю, я прошла сама, диеты, трансформации тела, роды, диастаз, выпадывающий живот, больная спина и многое другое. Поэтому со мной ты точно добьешься своей цели, и да, со мной легко и весело 😉
👉🏻Стоимость занятий
👉🏻Индивидуальная - 2000₽
👉🏻Сплит - 3000₽
Тел.
89068016335
@irina_sedova_trainer
Образование:
✅Высшее Инженер-конструктор, ММИ УрФУ
✅Экономика управления предприятием - УрФУ
✅Инструктор тренажерного зала
✅Инструктор по сноуборду Национальной Лиги Инструкторов
✅ Курс по функциональному тренингу
✅ Курс по динамическим растяжкам
✅ Курс по послеродовому восстановлению
✅ Курс по ведению во время беременности
✅ Конференция Алексея Дудоладова «медицина и спорт»
✅ Семинар Андрея Золотарева «Про здоровье»
✅ Семинар Михаила Гаманюка «Нутрициология»
🏆Достижения:
КМС по плаванию
Взошла на самую высокую вершину Европы - Эльбрус
Призер университетских, городских и областных соревнований по плаванию и бегу, в том числе
Пробежала несколько марафонов (42,2км) - Мюнхенский, Европа Азия, Конжак, Малидак и др
Призер забега «RosaRun» в Сочи
Призер заплыва и забега «Легенды Урала» в Башкирии
Призер парного Чемпионата Гонки Героев
Участник университетских соревнований по скалолазанию
Создала онлайн курс «Плоский живот» который прошло более 200 человек
🔍Специализация:
Похудение (без диет и жестких тренировок)
Ведение во время беременности (тренировки, питание)
Восстановление после родов (тренировки, питание)
Функциональный треннинг
Стретчинг
Подготовка к забегу
Улучшение силовых показателей
Улучшение выносливости
Восстановление здоровья (работа с осанкой, усталость и боли в спине)
Работа с «выпирающим животом»
О себе:
Я всю жизнь в спорте, плавание, бег, скалолазание, походы, альпинизм, парашют, сноуборд, танцы, полденс.. это лишь часть того, чем я занималась, и в каждом виде спорта достигаю результата, но лишь в 2018 году, я оставила свою работу и ушла работать туда, где проводила все свое свободное время. Прошла множество обучений и помогла большому количеству людей стать счастливее, и очень хочу все приобретенные знания и опыт разделить с вами) все, чему я обучаю, я прошла сама, диеты, трансформации тела, роды, диастаз, выпадывающий живот, больная спина и многое другое. Поэтому со мной ты точно добьешься своей цели, и да, со мной легко и весело 😉
👉🏻Стоимость занятий
👉🏻Индивидуальная - 2000₽
👉🏻Сплит - 3000₽
Тел.
89068016335
